Association Vitae Via

Des ateliers et séances "zen" d'inspiration yoga.

Des temps de relaxation, de méditation, de mouvements du corps, pour retrouver un mieux-être et une connexion à soi et au moment présent.

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Rachida reçoit en transmission des enseignements yoga, et c'est dans cette même posture de partage qu'elle le transmet durant ces ateliers. Le yoga, c'est un art de vivre, une manière d'être, une philosophie de vie qu'on transmet. Ce n'est pas une marchandise, une production d’enchaînement de postures parfaites. Au delà de l'implication physique, le yoga propose une implication psychique et spirituelle. De cela il se différencie des pratiques somatiques, qui ont aussi leur intérêt, comme la gymnastique, le Pilates, le stretching, les cours de musculation.